Recomendaciones para las pacientes mastectomizadas

EVITAD:
  • Los traumatismos, los sobre esfuerzos, el frío o el calor excesivos.
  • El sobrepeso; limitar la sal.
  • Arañazos o mordiscos de animales en el brazo hinchado.
  • Lugares con mosquitos -a causa de sus posibles picaduras-.

CUIDADO:
  • Con los cuchillos de cocina.
  • Con las agujas de coser.
  • En el jardín con las heridas con púas, arbustos,...
  • Al planchar.
  • Extremo de la limpieza de la piel.
  • Al cortarse las uñas, limárselas o hacerse la cutícula.
  • Con los masajes en los brazos y hombros. Solo deben ser dados por especialistas o por indicación médica.
PROCURAD:
  • No lavarse con agua excesivamente caliente.
  • No limpiar ventanas, muebles, etc..., que obligue a permanecer con los brazos elevados.
  • No llevar maletas o paquetes pesados.
  • No fumar con la mano del brazo hinchado.
  • No llevar el reloj en el brazo hinchado.
  • Llevar guantes de goma en los trabajos caseros.
  • Usar sujetadores que no aprieten, ni a nivel del pecho ni en los hombros.
  • Proteger los brazos y los hombros del calor del secador del pelo.
  • Mantener, por las noches, el brazo hinchado ligeramente elevado.
  • Practicar la natación; constituye un buen deporte.
NO UTILIZAD:
  • Productos cosméticos irritantes o que produzcan reacciones alérgicas.
  • La saunas.
  • Baños de sol.

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